A jóga mára már megszűnt a kis számú érdeklődő és gyakorló ügye lenni.
Sok lehetőség kínálkozik arra, hogy életünk legtöbb területén alkalmazzuk. Az
idő, amelyben élünk gyors változásokat hoz, így szükséges és fontos a
gyors alkalmazkodás is. A pszichoszomatikus betegségek száma növekszik, a jóga
ennek kivédésében is hatékony segítséget nyújt. A gyakorlás edzi úgy a testet
mint az elmét, és megnöveli az ellenálló képességet. A megfelelő megoldások
megtalálása segít megőrizni az egészséget és a pozitivitást. Ha tudjuk hol
változtassunk reakcióinkban, illetve az idő- és energia kezelésében, nagyobb a
valószínűsége annak, hogy boldogabb életünk lehet. A kurzus ebben az irányban
igyekszik segítséget nyújtani.
Részletek: a honlapon
